Todos tenemos una historia personal que es la que nos hace ser lo que
somos en el momento presente.
El poder hablar en psicoterapia acerca de
nuestra historia es una oportunidad para reflexionar y para organizar
nuestro libro de la vida, para así poder encontrar en él
acontecimientos, aprendizajes, recursos que tengan que ver con el
problema actual y que nos puedan ayudar, por otro lado, a solucionarlo.
Algunos aspectos y aprendizajes vividos por el paciente durante su vida,
muchas veces pueden estar en la génesis del mismo o mantenerlo.
Por
otro lado, es muy útil que el terapeuta cuente con esa información para
poder guiar el proceso de una manera efectiva.