Cómo identificar el agotamiento emocional y qué hacer al respecto
El agotamiento emocional es un problema cada vez más frecuente en nuestra sociedad. Como primer paso para superarlo, es fundamental la identificación del problema, prestar atención a las señales de nuestro cuerpo y no ignorar los síntomas. Se trata de un estado de...
Adolescentes y redes sociales: impacto en la autoestima y la identidad
En la era digital, las redes sociales han transformado radicalmente la forma en que nos relacionamos, comunicamos y percibimos a los demás. Para los adolescentes, este cambio es especialmente significativo, ya que atraviesan una etapa crucial en el desarrollo de su...
El Gobierno de Aragón emplea el arte para concienciar contra la violencia de género con motivo del 25N
El Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, se proyectará el cortometraje ‘Solo un ensayo’, producido por Gaizka Urresti, único precandidato aragonés a los premios Goya este año. La Dirección General de Cultura del Gobierno de Aragón ha...
Elisa Múgica y Gaizka Urresti en el debate sobre el impacto de la violencia machista
Desde la Dirección General de Cultura del Gobierno de Aragón y con motivo del Día Internacional de la Violencia contra la Mujer (25 de Noviembre) se han programado sendas actividades para sensibilizar sobre el impacto que tiene la violencia machista a través del poder...
La Psicología Online: Beneficios de este tipo de Terapia Psicológica
En los últimos años, la psicología online ha experimentado un crecimiento significativo, transformándose en una opción valiosa y efectiva para aquellos que buscan apoyo emocional y mental. La terapia online ofrece a los pacientes la posibilidad de acceder a servicios...
Rupturas e infidelidades, ¿cómo hacer para superarlas?
Las relaciones de pareja pueden ser una gran fuente de amor y bienestar, si bien en ocasiones la pareja se ve abocada a manejar eventos que ponen en juego la conexión e incluso el bienestar individual. Las parejas son un equipo que intercambia de forma recíproca amor...
Claves para mejorar tus habilidades sociales
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que nos permiten interactuar y comunicarnos con otras personas en diferentes entornos y contextos de nuestra vida. Nacemos con la predisposición de vincularnos y conectar con otras personas, como buenos animales...
Gaizka Urresti y Elisa Múgica en la Jornada de Convivencia Escolar: Bienestar Emocional
Gaizka Urresti y Elisa Múgica, presentan en el Ministerio de Educación la Guía didáctica de la película documental "Terapia de Parejas" como material psicoeducativo en la Jornada del grupo de trabajo " Convivencia Escolar": Bienestar Emocional. Esta Jornada se ha...