por Centro Vitae | Mar 26, 2021 | General
Todas las personas tenemos lo que se conoce como un reloj biológico y un patrón de sueño-vigilia. Nuestro cerebro se encarga de que podamos mantenernos en vigilia una gran parte del día y dormir el resto. Sin embargo, el sueño es un...
por Centro Vitae | Mar 26, 2021 | General
Isabel Abenia, Psicóloga Sanitaria (A-2939) del equipo de Centro Vitae Psicología, estuvo el pasado domingo realizando el taller “Adicciones del siglo XXI” junto a los y las jóvenes del municipio de Gelsa (Zaragoza). Cómo se...
por Centro Vitae | Mar 18, 2021 | General
Los ataques de ansiedad suelen ser comunes en situaciones de crisis o pánico. Además, la experiencia que se siente puede llegar a ser desagradable e incluso el individuo puede sentir miedo y sufrir. Así, las personas que viven este tipo de...
por Centro Vitae | Feb 19, 2021 | General
La terapia online se han convertido en una solución rápida y eficaz en los últimos meses. A raíz del confinamiento, la demanda de la psicología online se ha disparado. Este tipo de intervenciones es posible gracias al avance de las...
por Centro Vitae | Feb 8, 2021 | General
A menudo, es habitual escuchar comentarios negativos sobre uno mismo. “No sirvo para hacer esto”, “no soy constante” o “soy un bicho raro” son algunas de las afirmaciones de quienes padecen de baja autoestima. Este factor negativo...
