Audio de meditación y relajación Mindfulness

Sesión de meditación relajación Mindfulness guiada por la psicológica Elisa Múgica, codirectora de Centro Vitae Psicología. Duración: 10 minutos. Centro Vitae Psicología - 976 21 61 75 C/ Dr. Cerrada 29, 1º Izq. Zaragoza...

Audio de nuestra charla sobre PSICOLOGÍA Y BIENESTAR

El bienestar es un concepto amplio y subjetivo que se divide en bienestar psicológico, físico, social, integridad y autonomía. El pasado viernes 4 de octubre, en Centro Vitae, abordamos el bienestar psicológico a través de la regulación emocional, la gestión del...

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