La infancia es una etapa crucial de la vida, llena de descubrimientos y experiencias que moldean la personalidad de un individuo. Sin embargo, no todos los recuerdos de la infancia son felices. Algunos niños experimentan experiencias adversas que pueden afectar de...

La adicción sexual es un tema complejo y a menudo tabú, que puede tener consecuencias negativas para la salud mental, emocional y física de las personas que la padecen. Es importante reconocer los signos y síntomas de esta adicción para buscar ayuda profesional si se...

Desde aquí ponemos en marcha esta iniciativa para acercar la psicología a todos aquellos que quieran ampliar su conocimiento de la materia de una forma práctica, sencilla y accesible para todos. Los jueves a las 19.00h de la tarde se llevarán a cabo diversas charlas...

Está claro que cualquiera puede perder los papeles. Es normal, la ira es una emoción básica y forma parte del repertorio conductual de las personas, por lo tanto, es universal y tiene una función adaptativa. Sin embargo, hay algunas personas que adoptan este estado...

A la hora de intentar mejorar la salud mental, existen diferentes técnicas y herramientas psicológicas contrastadas, que se enfocan en la mejora de la calidad de vida del paciente. Todas estas técnicas forman parte del tratamiento o terapia que el profesional de la...

La familia constituye uno de los núcleos más importantes para un individuo, ya que suponen un apoyo fundamental a diario. Una adecuada relación con otros miembros de la familia es indispensable para favorecer una buena salud mental. Pero además, como es obvio, el...

Tal y como hemos comentado en otros artículos, la ansiedad y la depresión pueden confundirse, debido a que los cuadros pueden parecer similares. Ahora bien, ansiedad y depresión no tiene por qué ser lo mismo, como pudimos ver aquí. Sin embargo, pueden ser dos...

La autolesión es una estrategia de afrontamiento, una agresión deliberada al propio cuerpo como forma de manejar y tolerar las emociones. Es la manera que encuentran algunos/as adolescentes de comunicar lo que no pueden expresar verbalmente. ¿Por qué un adolescente se...