Trastorno de Despersonalización o Desrealización: qué es, causas y tratamiento
Hay diferentes trastornos que pueden modificar la forma en la que vemos las cosas, alterándolas y generando un profundo malestar en aquel que lo padece. En este artículo vamos a hablar, precisamente de uno de estos trastornos: la despersonalización. Así, os vamos a...
Depresión Endógena: causas y síntomas
La depresión es una patología muy compleja, cualquier persona puede sufrir un episodio depresivo a lo largo de su vida, pero lo que lo provoca puede ser totalmente distinto. Comprender el origen de la depresión, en este sentido, puede ser de gran utilidad para que la...
Las Terapias de Tercera Generación: qué son, Características y Tipos
El mundo de la psicología, al igual que otras disciplinas de la salud, está en constante evolución. La forma en la que se busca mejorar el bienestar del paciente. Así, dentro de la salud mental, las terapias que están en auge son las denominadas “de tercera...
Consejos para desarrollar la Resiliencia
A lo largo de la vida, surgen innumerables escollos. Es algo natural y que hay que ir superando. Por desgracia, hay adversidades que nos atrapan y no nos permiten seguir. Para poder afrontar estas situaciones con garantía, es necesario estar preparado y desarrollar...
Psicooncología: qué es y Áreas de Intervención
Según la Red Española de Registros de Cáncer (REDECAN), se estima que en 2021 hubo 275.000 nuevos de cáncer en nuestro país. Una estimación, que no certeza, puesto que la situación en los servicios médicos por pandemia COVID hace que un porcentaje de estos casos...
Técnicas para la Reestructuración Cognitiva
Para muchas personas, el mayor enemigo está en sus propios pensamientos. Son los que le boicotean tanto en la imagen que tienen de sí mismos, como de la forma en la que se relacionan los demás. Puede que tú seas una de esas personas o que conozcas a alguien a quien le...
Consejos para gestionar la Frustración
Hay diferentes emociones que nos pueden resultar profundamente desagradables. Emociones que parece que nos impiden conseguir nuestros objetivos y continuar con nuestro camino. Algunas de éstas, como la tristeza o la ira, se concentran en torno al sentimiento de la...
La Ansiedad Infantil: Síntomas, Causas y Tipos
La salud mental es clave en el desarrollo de los niños. No en vano, es fundamental para poder alcanzar una plenitud emocional para asegurar su bienestar, una mejor manera de afrontar los problemas que les surjan o a aprender habilidades sociales. En esta época, los...