Creencia irracional 2: «He de ser perfecto, sumamente competente y cosechar éxitos rotundos para poder apreciar mi valor personal intrínseco»
Creencia alternativa racional: «Quiero de veras
conseguir las metas que me proponga y actuar competentemente en mis
proyectos, pero sea cual fuere mi actuación y mi conducta acepto
plenamente mi valía personal intrínseca. Me acepto incondicionalmente
como Ser Humano Falible, al mismo nivel de los demás seres humanos»